Pe 21 noiembrie, de la 09:30, revenim la MINA Cluj cu o nouă sesiune de Hatha Yoga ghidată de Adelina Delia, în cel mai mare spațiu imersiv din Europa.
Practica urmărește mișcarea controlată, respirația și echilibrul dintre forță și flexibilitate, în timp ce proiecțiile 360° schimbă complet atmosfera din jurul tău.
Timp de o oră, salteaua rămâne punctul fix. În jurul ei, spațiul se schimbă continuu.
Informații utile
* Vino cu 15 minute înainte de începerea clasei
* Adu propriul mat de yoga și un recipient pentru hidratare